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美国樱桃
查看:  发稿日期:2013-4-3 16:54:59



车厘子就是cherry(樱桃)的音译,国内销售的进口樱桃中每年5-8月为北美樱桃,12-2月为智利樱桃.
车厘子是水果中的钻石,它不仅好吃,而且经常食用还能防癌,特别是那些因工作紧张而神经衰弱的人士。由于樱桃含铁非常丰富,所以非常适合女士食用,有美容补血的功效.
果品功效
健脑益智、促进血液生成、养颜驻容、祛风除湿、防止麻疹、治伤止痛
营养含量
每100克车厘子(樱桃)含有:
水分83.0g 蛋白质1.4g
脂肪0.3g 碳水化合物14.4g
热量276.3千焦 膳食纤维0.4g
灰分0.5g 胡萝卜素0.33mg
硫胺素0.02mg 核黄素0.04mg
尼克酸0.7mg 抗坏血酸11mg
钙6.0mg
食用禁忌:1.多食樱桃, 可令人吐。因樱桃性温,能发虚热喘咳之疾,所以热性病及虚热咳嗽者忌食。2.患有便秘,痔疮,高血压,喉咙肿痛者不宜多吃,容易加重病情。
适宜人群:一般人群均可食用,其针对人群包括: 1.因工作紧张而神经衰弱的人士 2.消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用
爱心贴士
食谱: 银耳樱桃粥、樱桃酱、冬菇樱桃、樱桃玉兰花茶; 在选购樱桃时,应以颜色深、果粒饱满、表面有光泽和弹性的为佳.

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